Category: наука

Category was added automatically. Read all entries about "наука".

Кто думает и управляет нашим мозгом

Мы говорили в прошлый раз про мозг, и я решила вдогонку послать несколько цитат. Это пишет человек, который видел мозг и всю свою жизнь посвятил изучению его деятельности. Может, прочитав, и вы расстанетесь с иллюзией, будто это вы думаете и управляете своим мозгом :)


(с) Бехтерева Наталья Петровна. "Магия мозга и лабиринты жизни"

"А если наш интеллект – явление инопланетное, во что я верю несколько больше, чем в сегодняшнюю схему земной эволюции, то и тогда он нуждался в том же – в сохранении.

Моя тяга в иное, чем принято сейчас в научном мире, происхождение мозга и, следовательно, человека базируется на исключительной сложности и, как принято считать, сверхизбыточности мозга".


"…Если ничто в мозгу не связано именно с тончайшей структурой нашего "думания", тогда какова в этом "думании" роль мозга? Только ли это роль "территории" для каких-то других, не подчиняющихся мозговым закономерностям процессов?".

"Положение о том, что человек мыслит при помощи своего мозга, общепринято… А вот что именно происходит в мозгу для того, чтобы родилась, оформилась, развилась и, может быть, выразилась в словах мысль?


Collapse )

Жан-Мари Робин. Мысли

На семинаре в МИГИПе Жан-Мари Робин делится своим пониманием гештальт-терапии.

"Работа терапевта не в том, чтобы забрать у клиента его страдание, а в том, чтобы дать то, чего он еще не имеет. Тогда то, от чего он страдает, становится ненужным".

"Симптом может приносить страдание, но он для чего-то нужен, у него есть функция. Пытаться отобрать симптом, вырвать его из жизни клиента, значит, сделать глупость".

"Теория – это конструкция для того, чтобы моему опыту придавался смысл. Если бы теория не сочеталась с практикой, это был бы застывший гештальт".

В воскресенье стартуем



Мой первый проект нового года – совместная с Аней Терапевтическая группа "Агрессия". Группа практически собралась. Я предварительно общалась с участниками – люди очень интересные. Предвкушаю много впечатлений от встреч.

Если вы хотите участвовать, давайте-давайте, приходите. Я подумала, что потом долго себя винила бы, если бы не рассказала моим дорогим френдам о такой возможности.

Collapse )

С Рождеством Христовым!

Оригинал взят у sun_styles в Cила молитвы. Докфильм, Россия1

Недавно российские ученые сделали сенсационное открытие - оказалось, что мозг горячо молящегося человека может погружаться в особое состояние - свойственное лишь 2-х месячным младенцам. Это состояние сознания получило название "молитвенное бодрствование". Практически одновременно с этим открытием американские нейрофизиологи доказали, что религия физиологична для человека - в строении мозга заложена способность "общения с Богом".



Вот несколько фактов о молитве. По статистике, верующие люди, больные раком в неоперабельной стадии, живут на пять лет дольше. Медицине так же известны случаи полного выздоровления безнадежных пациентов. Психиатры утверждают, что после молитвы облегчаются состояния душевнобольных. А излечение "одержимых" под силу только священнику, читающему особую молитву, - отчитки.


Collapse )

Открываем Терапевтическую группу "Агрессия"

Живой человек агрессивен.
Если вы не согласны, проверьте: вы - живой человек?
 
Кому-то слишком много своей агрессии и как избавиться, и что делать?
Кому-то слишком мало и откуда взять, как себя на это сподвигнуть?
 
15 января мы с Аней открываем Терапевтическую группу "Агрессия". Встречи в Москве, на "Фрунзенской", жители близлежащих городов тоже могут успеть.
 
Будем встречаться один раз в две недели, по воскресеньям. Запись уже идет, приглашаю проявлять агрессию и участвовать.  
 
Здесь больше подробностей про формат, время, стоимость.
 
С вопросами и записываться добро пожаловать по моему эл.адресу nkcska@gmail.com
Звонить, вот, пожалуйста, мой телефон +7 985 9242571.

Восстановление баланса

«Цель любого лечения, психотерапевтического или какого-либо другого, заключается в восстановлении баланса в организме, поддержании оптимального функционирования, удалении напластований и компенсации недостатков.

Существует цикл из шести звеньев, который мы назвали «метаболизмом между организмом и миром». Эти звенья таковы:
(1)    Организм в состоянии покоя
(2)    Раздражитель, который может быть внутренним (а) или внешним (б)
(3)    Создание образа или реального заместителя
(4)    Ответ на сложившуюся ситуацию, направленный на
(5)    Уменьшение напряжения и
(6)    Возвращение к организмическому балансу».

(3) – это поиск и организация способа, которым мы реагируем (отвечаем) на раздражитель.
Когда не удается найти ответ самостоятельно, мы ищем кого-то вовне, кто поможет это сделать.
Когда способ раз за разом не помогает – это называется "паттерн". Надо искать другой способ.

© Фредерик Перлз. "Эго, голод и агрессия"

Примеры хотите?

Мой тренинг про зависимые отношения


http://public.fotki.com/tempika/vector/

Дорогие мои!
В онлайн-сообществе нашего Центра работает виртуальный тренинг  training_gest.
Это новый формат, в котором участники могут выбрать интересную для себя тему, получить упражнения от тренера (или даже попросить упражнение; простите коллеги, если я тут увлеклась идееобразованием), обсудить выполнение в комментариях, задать вопросы, прояснить.
В общем, получить пользу.

Я начинаю вести тему про зависимые отношения. "Зависимые отношения: конец всему или начало?".
Приведу здесь кусочек презентации: "…и часто задумываюсь о том, насколько мы были бы счастливее и здоровее, если бы нам удавалось быть более свободными в своих отношениях с близкими, партнерами, детьми, родителями.
Мы связаны друг с другом страхом, болью, виной, осуждением, одобрением, силой и слабостью. Связаны по рукам и ногам и, бывает, зависимы от этой связанности.
Если вам интересно разобраться, почему мы попадаем в зависимые отношения, можем с вами немножко про это поговорить, только обозначьте свое желание.
Сейчас мой интерес направлен на то, чтобы узнать КАК.
Как мы создаем зависимые отношения? Что получаем в них или не получаем? Как можем их развивать, в какую сторону двигаться?".

Приглашаю вас присоединяться. Упражнения уже ждут вас :)

Подробности о том, как войти в группу участников, лежат здесь

Парадоксальная практика изменений

Удивляюсь, смущаюсь и радуюсь: в последнее время в моей жизни много парадоксальной практики изменений. Тем, кто знаком с "Парадоксальной теорией изменений" Арнольда Бейссера, не надо рассказывать, как это прекрасно.
Тем, кто не знаком, кратко напишу, про что это:

"Изменения происходят не посредством усиленных попыток самого человека или какого-то другого помощника с целью изменить человека, но они происходят, если этот человек, не торопясь, прикладывает усилия быть тем, кем он является, - чтобы быть полностью сосредоточенным («вложенным») в актуальном состоянии".

Поделюсь своими ощущениями:
- парадоксальная теория изменений работает только в тупике (это мысль Нифонта Долгополова и я сто раз подпишусь под этим – так и есть)
- работает, когда научаешься прямо, не сбегая, смотреть на свою боль, продолжать жить с этой болью, быть в отношениях
- пребывание в остановленном состоянии можно тренировать, это навык
- это состояние не требует усилий (напряжение спадает, мысли и энергия текут плавно, локус контроля перемещается от внешнего к внутреннему, обратно ко внешнему, не фиксируясь на одном).

Навыки для близких отношений


Чувствам нужен надежный якорь. Фото aleoks, яндекс.ру

Всю теорию, касающуюся противозависимых отношений (и в меньшей степени созависимых), я уже пересказала. Перейдем к практике.

Какие нужны навыки, чтобы создать близкие взаимоотношения.

"Развитие близости требует, чтобы люди с противозависимым поведением освоили важные навыки общения. Обретение способности быть близкими по отношению к другим людям – это процесс, который по-разному происходит у каждого человека. Обучение близким отношениям может занять достаточно времени и усилий, потому что часто оно требует смещения фокуса сосредоточенности на себе на сосредоточенность на других.
Другие шаги, такие как обучение безопасно выражать старые или подавленные чувства, могут потребовать интенсивной работы, поскольку для них необходимы безопасность и уверенность. Мы приводим шесть важнейших навыков, которым мы учим наших клиентов, у которых есть проблемы с противозависимым поведением.

Тренировка эмпатии
Установление границ
Навыки возвращения проекций
Навыки исправляющего родительства
Навыки разрешения конфликтов
Навыки сексуальной коммуникации".

© Дженей Уайнхолд, Берри Уайнхолд

В следующий раз коротко напишу о каждом из этих навыков, а затем будем разбирать все подробно.  


Collapse )

Психогенная теория рака


О нем говорят миллионы. Фото www.prcfalconara.com


Кто не знает еще, могу рассказать, что с некоторых пор коллекционирую разные теории происхождения рака. Одной из них я давно хочу с вами поделиться. Мне она нравится своей изящностью и метафоричностью. У меня даже есть продолжение, может, когда-нибудь напишу.
Оригинал можете прочитать здесь.

"В середине 80-х годов прошлого века я года полтора занимался психотерапией раковых больных в одном из отделений Онкологического центра на Каширке.
Эта работа не слишком способствовала жизнерадостному и оптимистическому мироощущению, зато захватывала полностью. Я все время думал и говорил о своих пациентах. Рассказывал я о них и N. Он вдруг страшно заинтересовался. Я, если честно, совершенно не вникал в ныне существующие биохимические, физиологические и прочие теории рака, глубоко презирая их, как психолог, и твердо зная, что на самом деле никому ничего не известно. А он все требовал: "Расскажи да расскажи".

В конце концов, я попросил у одного из объявившихся у меня в Онкоцентре приятелей какую-нибудь книжку, дающую представление о современном состоянии исследований рака, и дал ее N. Примерно через месяц он сообщил мне, что у него возникла "одна мыслишка" по поводу рака и нужна моя консультация по психологическим вопросам. Консультацию я дал, а его концепция, после нескольких уточнений, показалась настолько неожиданной и свежей, что я предложил ему рассказать о ней нескольким профессионалам из Онкоцентра.

…И вот, спустя неделю, в одной из лабораторий Онкоцентра собралось человек 10. Почти все они были относительно молодыми и амбициозными кандидатами наук, твердо уверенными, что подлинный прорыв в понимании рака произойдет в самое ближайшее время и, конечно, не без их участия.

Я вкратце представил "докладчика", отметил странность ситуации, когда математик будет излагать большим докам в области медицины и биохимии свою психологическую концепцию этой болезни, а завершил свой спич не самой удачной шуткой: "Сейчас вы узнаете о раке все, что хотели, но не решались спросить".

N явно волновался. Я знал, что в этом состоянии он становится колючим, резким и совершенно не учитывает особенности аудитории. И точно - он начал так: "Дамы и господа! Я пришел, чтобы сообщить вам пренеприятнейшее известие – болезни под названием "Рак", которой вы все занимаетесь и изучению которой отдали лучшие годы своей жизни, этой болезни не существует." – "Все?! Можно расходиться?" – спросил один из гостей и сделал движение, чтобы подняться. Остальные тоже были шокированы.

Collapse )