?

Log in

No account? Create an account

Previous 10

Dec. 31st, 2020

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!

Уважаемые (будущие) клиенты!
Позвольте представиться: Наталья Кундрюкова, практикующий психолог-консультант. Живу в Москве.

Для меня психология – это сокровенная возможность встречи с другим человеком. Мы все – разные, уникальные, поэтому и в своей жизни, и в психологической практике я больше всего ценю человеческие отношения.
Отношения человека с миром или с другим человеком, мамы с ребенком, мужчины с женщиной, соседки с соседкой. Как мы выстраиваем отношения и живем в них, какие придаем смыслы и какие испытываем чувства – это любимые темы моей работы

Своей задачей в психотерапии я вижу: помогать людям проживать трудности и кризисы отношений, учиться строить ответственную и радостную жизнь, справляться со страхами и фобиями, с вызовами возраста и жизненными переменами, наслаждаться и страдать, воплощать свои мечты и соответствовать подлинным ценностям своей личности, осмысленно завершать жизнь и переживать потерю близких, дорогих людей, помогать в развитии навыков уверенности, личной эффективности и PR-продвижения.

Записаться ко мне на терапию можно по телефону +7 916 296 1989 или отправьте письмо на электронный адрес nkcska (с) gmail.com.

Условия работы и стоимость индивидуальной терапии, группы, тренинга. Мои проектыCollapse )

Sep. 4th, 2017

Авокадо и коллаж

Чтобы вырастить 1 кг авокадо, нужно 272 л воды.

Чтобы что-то в своей жизни сделать, мне нужно хорошо представлять, что и как я хочу. 

И чтобы внутреннее состояние при этом не напоминало шторм. 

Я такой человек, мне нужна устойчивость.

Поэтому довольно много времени я трачу на визуализацию и встраивание своих идей во внутреннюю картину мира. Иногда это, правда, очень долго, но я себя не ругаю, потому что я – вот такая, и все. 

Поскольку начинается новый терапевтический год, то я потратила кучу времени, чтобы обмусолить все свои намерения и планы. Их всегда громадье и нужно свести с реальной реальностью. Это чтобы достичь счастливого счастья и вымечтать свою мечту, а не просто потешиться фантазиями. 

Своими новыми идеями буду делиться в терапии и на вебинарах. В консультировании не получится, простите – не тот формат. 

Свой первый шаг к новому я сделала – внутренний мир упорядочен и очарователен. Сделала и второй: это коллаж. Вчера составила красивый и прикрепила не десктоп. Теперь любуюсь, простраиваю и осуществляю. 

Степ бай степ :) 


Sep. 29th, 2015

(no subject)

"Есть три важных признака, отличающих психотерапию от психотехнологий. По ним можно отличать - вы попали к психотерапевту или к достаточно эффективному шоумену, осуществляющему некоторые психотехнологии. Например, расставляющие по Хеллингеру. Это классический пример психотехнологии, которая достаточно театральна и эффективна, но абсолютно не занимается одной важной вещью – заботой о клиенте.
Отличительных особенностей психотерапии три:
1. Любая психотерапия (гештальт, психоанализ, экзистенциальная терапия и др.) имеет свою философию, т.е. так или иначе, любое направление психотерапии, обладая философским подходом, становится рано или поздно феноменом культуры. Если, к примеру, расстановки по Хеллингеру станут когда-нибудь феноменом культуры, то мы, к сожалению, все сойдем с ума. Представляете, какая-нибудь женщина будет расставлять всех своих абортированных с десяток детей. Какая от этого возникнет философия? Какая-нибудь магическая, мы упадем на уровень примитивного мышления и впадем в глобальную истерию по этому поводу.
2. Теория развития. В любой психотерапии есть свое представление о том, как развивается человек. В этом смысле примером может быть психоанализ с его стадиями психосексуального развития человека.
3. Терапевтические отношения. Психотерапия всегда длится в течение определенного времени и в течение определенного времени то, что составляет психотерапию, это отношения между психотерапевтом и клиентом".
Александр Моховиков

**
Вот все - правда. Но, бывает, придет клиент и просит: сделайте со мной что-нибудь. Отношения? К черту! Просто сделайте. Не надо ничего мне рассказывать. Примените свои технологии.
И становится грустно…

Sep. 8th, 2015

Снова осень, снова карусель мелодий...

После отпуска, когда каждая клеточка тела расслаблена, когда режим дня уютный и милый сердцу, особенно трудно входить в трудовой ритм. Потому что трудовой ритм – это что? Непредсказуемость, давление обстоятельств, противостояние стрессу (то дорога плохая, то любимый свитер куда-то затерялся, то поесть нормально не успеваешь).
Входя в трудовой этот ритм, замечаю, что ступаю осторожно, проверяя твердость опоры при каждом шаге.
Исследую, заново, устройство этих опор, определяю, достаточно ли они подходящи ныне, как были (или не были) прежде?
Совпадают ли мои ощущения с теми, какие я хочу в себе иметь?
Множество деталей бросаются в глаза и все довольно-таки медленно, все пока так, как мне нужно.
А потом это ощущение постепенно стирается… Стиралось. Посмотрю, как будет на этот раз.

Apr. 27th, 2015

Границы


  1. психологические границы есть у каждого

  2. никогда не известно, где именно они пролегают

  3. в каждый данный момент они могут быть в разных местах, ну, более-менее в разных

  4. мы контактируем, только соприкасаясь с границами другого

  5. это может быть приятно, а может – больно

  6. когда я хорошо осознаю/чувствую свои границы, я могу быть счастлива, потому что полностью совпадаю с тем, какая я есть сейчас

Apr. 24th, 2015

Раздумалась

"...Были еще эксперименты. Детям показывали картинку на определенное количество миллисекунд. И они описывали ее так: кто-то поднял что-то на кого-то. На картинке была лисица, которая стояла на задних лапах, а в передней держала сачок и замахивалась на бабочку".
http://www.rosbalt.ru/piter/2015/03/28/1382125.html

Мы вот предполагаем, что психотерапия поможет современному человеку лучше приспособиться к окужающему миру, но, похоже, что самой психотерапии (точнее, психотерапевтам) пора начинать приспосабливаться к современным людям. Причем не только расширяя границы своего восприятия, но и получая специальную лингвистическую подготовку.
Язык коммуникации меняется. Простой текст, произнесенный простым языком может быть недоступен пониманию клиента. Интересно, как будет с этим обходиться экзистенциальный, например, анализ?
Для гештальт-метода описание и рассказываение никогда не было основным процессом. Поэтому способ изложения проблемы не противоречит методу.
Гештальтисты выживут :)

Подробнее:http://www.rosbalt.ru/piter/2015/03/28/1382125.html

Apr. 14th, 2015

(no subject)

Интересный текст о том, как врачи стараются простроить свои границы. Они хотят помогать и хотять еще иметь возможность жить.

Про пункт 8. Одна моя старенькая родственница тоже любит со мной это проделывать. И я жду, как дура, как заботливая племянница, пока она 15 минут ищет клавиши на телефоне. За это время я бы уже трижды с ней пообщалась и поехала по своим делам

"Я, как и многие нейрохирурги, даю свой мобильный телефон пациентам. Возможно, я не прав, но я даю его решительно всем, включая сумасшедших, скандалистов, непрофильных, смертельно больных, вообще здоровых. Мне кажется, иногда этим можно не только упростить жизнь оперированному, но и предотвратить очень серьезную беду со случайным консультированным человеком (знаю как минимум три таких случая). В некоторые дни, включая телефон после долгой операции, я обнаруживаю 40-50 неотвеченных вызовов. Итак, как правильно звонить врачу?

10 правил общения с врачомCollapse )

Apr. 8th, 2015

Воотчию

Сегодня мои хвостатые надыбали мух. По интернету, что ли, выписали из более теплых краев с доставкой? С гиканьем носились за ними, клацали зубьями, кайфовали. Работать мешали…Вообще-то, я хотела о другом сказать… Точно мешали, аж все мои мысли разбежались J
Хотела сказать, что сейчас все станет ясно. Евро упал. 26.02 = 67,5 е, 07.04 = 59.
А цены? Компании, которые не снизят цены, - спекулянты. Их сразу станет видно. Хорошая проверка на совесть.

Apr. 7th, 2015

Контакт...Есть контакт?

Прекрасное из моего общения с оператором справочной Почты России.

- Помогите, пожалуйста, потерялась отправленная мне посылка.
- Из какого города посылка?
- Из Мурома.
- Что?
- Из Мурома.
- Нет такого города.
- А куда же он делся?
- Есть Мурманск. Вам из Мурманска посылка?
- Нет, из Мурома.
- Это за границей?
- За границей Московской области точно.
- А вы где?
- Я в Химках Московской области, а вы?
- Нет такого города! Ой... Откуда посылка?
- Из Му́рома - это город в России, во Владимирской области, живет на берегу реки Оки, сегодня там +4.
- Ну, не знаю…

Apr. 6th, 2015

что-то жизненное

Клиент уходит – отпусти!
Для гештальтистов. По мотивам бессмертного произведения неизвестного автора «Лошадь сдохла – слезь!».

Бывают такие клиенты, что возникают на пороге вашего кабинета каждую неделю ровно в назначенное время. Зачем они приходят – мы можем только гадать. Они никуда не продвигаются по циклу контакта, ничего не осознают и укрепляют, укрепляют с упорством, достойным лучшего применения, свой перенос.
Они не упускают ни одного повода, чтобы сообщать о своей на вас злости. «Чтобы что?» – «Я просто сказал» или «Что, мне нельзя сказать?!».
Они вновь и вновь в тщетности бросают формулировать запрос и всматриваются в вас, словно в голограмму, когда вы чем-то теоретическим пытаетесь наполнить тишину, причиняя добро.
И после сессии вы дергаете клапан запасного парашюта, чтобы приземлиться у себя дома на диване, потому что совсем нет сил, потому что основной купол весь изрешечен рикошетами их невысказанных эмоций.
И вот однажды. Однажды вы все-таки лажаете и произносите то, что таили все эти годы на дне Марианской впадины своего терпения. Это что-то такое, чего именно этому клиенту не снести вовек.
Может быть, вы сказали, что на свете бывают еще психиатры. Может быть, что вам страшно от лихорадочного блеска их глаз и давящих все живое пауз, ведь обычно им нечего вам сообщить, они приходят не за тем, чтобы вообще себя выражать, а чтобы их любили и понимали. Во всяком случае, мы пытаемся так догадываться…
У-у-у-упс…Однако, слово вылетело и повисло.
- Я ухожу. Все. Долбаный гештальт, никакой от него пользы, - клиент горделиво расправляет плечи, искоса посматривает в сторону выходной двери.
- Так. Я ухожу, - он делает едва заметное – заметное только вашим натренированным взглядом – движение бедрами. – Или я должен попрощаться? …
- Ну, так я пошел?...

    Казалось бы все ясно, но……

   аааааааааааахCollapse )

Previous 10